neppie

Neppie on päivittäistä elämää tukeva sovellus asiakkaille, joilla on haasteita arkirutiinien hallinnassa. Neppie muistuttaa, neuvoo ja kannustaa käyttäjää tärkeiden päivittäisten rutiinien suorittamisessa.

Webinaari: Ratkaisukeskeisestä toimintamallista helpotusta arjen haasteisiin

Ajankohtainen, Toiminnanohjaus / Kirjoittaja / / , , , , ,

Juhlistamme Neppien 1 -vuotis syntymäpäivää webinaarilla Ratkaisukeskeisestä toimintamallista helpotusta arjen haasteisiin. Ajankohta: 22.5. klo 15.00-15.20 Webinaari on maksuton ja se on suunnattu kaikille ratkaisukeskeisyydestä kiinnostuneille. Webinaarista tulee saataville tallenne. Puhujana Anne RepoNeppien kehittäjä, kouluttaja ja nepsyvalmentaja Ratkaisukeskeisellä toimintamallilla voidaan vaikuttaa omaan ja toisten ihmisten hyvinvointiin ja jaksamiseen. Tähän riittää pienet arjen teot ja ajatusmallien muutokset.Ratkaisukeskeinen toimintamalli on …

Webinaari: Ratkaisukeskeisestä toimintamallista helpotusta arjen haasteisiin Lue lisää »

Motivaatio ja nepsy piirteet

Toiminnanohjaus / Kirjoittaja / / , , ,

Motivaation aivoperustasta tiedetään, että se liittyy moniin aivoalueisiin ja hermoratoihin. Dopamiini on yksi keskeinen välittäjäaine, joka liittyy vahvasti motivaatioon ja palkitsemiseen. Aivotutkimukset ovat osoittaneet, että aivojen palkitsemisjärjestelmällä on tärkeä merkitys motivaation säätelyssä. Lisäksi etuaivokuori on merkittävä roolissa motivaation, tavoitteiden asettamisen ja päätöksenteon kannalta. Näiden aivoalueiden välinen vuorovaikutus ja hermoratojen aktivaatio vaikuttavat siihen, miten motivaatio syntyy …

Motivaatio ja nepsy piirteet Lue lisää »

Kuormittuminen

Toiminnanohjaus / Kirjoittaja / / , , , , , ,

Kuormittuminen voi olla fyysistä, henkistä, sosiaalista tai psyykkistä. Kaikki kuormittuvat joskus ja jollain tavalla. Kun kuormittuminen on hetkellistä, palaudumme siitä ilman kummempia toimenpiteitä. Kuormittuminen muuttuu haasteeksi, kun se on voimakasta tai pitkäkestoista. Silloin voimavaramme vähenevät, eivätkä aivot ja elimistö ehdi korjata tilannetta. Kuormittuneena tavallisetkin asiat alkavat tuntua hankalilta ja ylitsepääsemättömiltä.

Miksi kuvatukea kannattaa käyttää?

Ajankohtainen, Toiminnanohjaus / Kirjoittaja / / , , ,

Tutkimusten mukaan n. 60% ihmistä on visuaalisia eli heille  näköhavaintojen kautta tuleva informaatio on erityisen tehokasta. Tiedetään myös, että moniaistisuus tehostaa tiedonkäsittelyä. Kun sanallisen ohjeen lisänä käytetään kuvia annetaan informaatio moniaistisesti. Kuvia voi ottaa henkilön omista toimintaympäristöistä. Hyviä vaihtoehtoja ovat myös Papunetin kuvatuesta ladatut  tai muut digitaaliset kuvat, joita voi ladata erilaisista maksuttomista kuvapankeista. Kuvatukea on …

Miksi kuvatukea kannattaa käyttää? Lue lisää »

Tehtäväketjuja Neppie Appiin

Toiminnanohjaus / Kirjoittaja / / , , , , ,

Kun aamu alkaa hyvin, sujuu päivä yleensä mukavasti. Neppien avulla aamusta voi tehdä sujuvan. Tein juuri kaksi tehtäväketjua Neppie Appiin. Toinen on aamutoimiin ja toinen iltatoimiin. Käytin sekä kuvapankin kuvia, että ilmaisia piirrettyjä kuvia, joita saa useista eri kuvapankeista. Me emme voi tarjota Papunetin kuvia käyttöön, mutta sinä asiakkaana voit ladata kuvia ja hyödyntää niitä …

Tehtäväketjuja Neppie Appiin Lue lisää »

Scroll to Top